Programa para fazer planos alimentares, pensado para a consulta

Alimentos portugueses, com medidas que o paciente entende

A pesquisa usa a tabela oficial do INSA, com cerca de 1400 alimentos portugueses, cada um com energia, macronutrientes, fibra, vitaminas e minerais. Não precisa de acentos: «pao» encontra «Pão».

Os alimentos mais comuns têm medidas caseiras. Em vez de gramas, escreve «2 fatias» de pão ou «1 iogurte» e a beryvo faz a conversão. O paciente vê «2 fatias (60 g)». Se um alimento não estiver na tabela, cria-o com os valores do rótulo e fica guardado na sua conta.

Opções por refeição ou um plano para cada dia

Pode dar várias opções a cada refeição, por exemplo quatro pequenos-almoços diferentes. O paciente escolhe na app as de que mais gosta e quantas vezes por semana vai comer cada uma, e a lista de compras acompanha essas escolhas.

Se preferir um plano fechado, escolha um plano por dia da semana, com as calorias de cada dia. Para repetir uma refeição noutros dias, copia-a com dois cliques.

Tudo o que um plano costuma pedir

Sem sair do editor, junta ao plano o que costuma dar ao paciente em papel:

• Listas de equivalências, para o paciente trocar alimentos sem sair do plano
• Receitas suas ou da comunidade de nutricionistas, com valores por dose
• Suplementos, com dosagem, frequência e duração
• Lista de compras gerada a partir do plano
• PDF com o nome e as cores da sua clínica, para imprimir ou enviar
• Modelos seus, para começar a partir de um plano que já usa

O paciente vê o plano na app, todos os dias

Quando publica o plano, o paciente vê-o na app da beryvo: as refeições de cada dia, as receitas e a lista de compras. No diário alimentar marca, com um toque, se seguiu o plano, e você acompanha a semana dele numa grelha a cores.

Perguntas frequentes

Posso usar os meus próprios alimentos e receitas?

Sim. Cria alimentos com os valores do rótulo e receitas suas, que ficam guardados na sua conta e aparecem na pesquisa de cada refeição.

O programa calcula as necessidades energéticas?

Sim. Com o cálculo nutricional do paciente feito, o objetivo diário de energia, proteína, hidratos e gordura aparece preenchido no plano. Pode sempre ajustá-lo.

O paciente precisa de pagar para ver o plano?

Não. A app é gratuita para o paciente. Só a nutricionista paga a subscrição.